5. Sınıf - Teknoloji Bağımlılığı, Ekran Süresi ve Psikolojik Etkiler Testi

20 Soru 30 Dakika 120 Görüntülenme 27 Eylül 2026
Sorular:
5. Sınıf - Teknoloji Bağımlılığı, Ekran Süresi ve Psikolojik Etkiler Testi
Soru 1 / 20 Soru
SORU 1Doğru Yanlış

Ekran süresi yönetimi yapmak; teknolojinin esiri olmamak, dikkat dağınıklığını önlemek ve zihinsel sağlığımızı (bilişsel durumumuzu) korumak için çok önemlidir.

Doğru
Yanlış
SORU 2Doğru Yanlış

Akıllı cihazlardan sürekli gelen bildirim sesleri ve mesaj uyarıları, beynimizin sürekli tetikte olmasına neden olarak bilişsel yorgunluğa (bildirim yorgunluğu) sebep olur.

Doğru
Yanlış
SORU 3Eşleştirme

Teknolojinin birey üzerindeki etkilerini ve bunların sonuçlarını doğru şekilde eşleştiriniz.

Kavram Eşleştirme
Sol sütundaki her bir kavramın karşısına doğru eşleşen seçeneği seçiniz:
1
Siber zorbalığa maruz kalmak
2
Ekran süresi yönetimi yapamamak (Saatlerce video izlemek)
3
Dijital detoks (teknoloji molası) yapmak
SORU 4Kelime Avı

Aşağıdaki harf bulmacasında teknoloji bağımlılığı ve etkileriyle ilgili kavramları bulunuz.

Izgaradaki harflerin üzerinde fareyi/parmağınızı sürükleyin ya da kelimenin ilk ve son harfine tıklayarak seçin.

Bulunacak Gizli Kavram:5 adet 0 bulundu
U J H P O A G Ğ İ M
Ö M M T A P Ö A Ç J
Z M Ç Z B E T F S Ö
Ç İ U O D S T R E S
T D A R E B D T J R
E K G B T Ç P Ç G U
K A L A O U T M H F
R İ E F K D S V Ç M
A Ç D K S S T U H Y
N U Y K U D P V Ş Ş
SORU 5Çoktan Seçmeli

Aşağıdakilerden hangisi teknoloji ve dijital bağımlılığın temel belirtilerinden biridir?

A
Günde kısıtlı bir süre eğitici oyun oynamak
B
Bilgisayarı sadece araştırma ve ödev yapmak için kullanmak
C
İnternetsiz veya telefonsuz kaldığında aşırı öfke ve huzursuzluk hissetmek
D
Arkadaşlarıyla dışarıda yüz yüze görüşmeyi tercih etmek
SORU 6Çoktan Seçmeli

Aşağıdaki görselde yer alan kişinin durumu, bilişim teknolojilerinin hangi olumsuz psikolojik/davranışsal etkisine en iyi örnektir?

Soru Görseli
(Gece geç saatlere kadar karanlık bir odada, gözleri kızarmış halde saatlerce bilgisayar oyunu oynayan bir çocuk resmi)

A
Dijital Vatandaşlık
B
Oyun Bağımlılığı
C
Bilişim Etiği
D
Ergonomik Oturuş
SORU 7Doğru Yanlış

Uyumadan hemen önce yatakta telefon veya tablet ekranına bakmak, aşırı teknoloji kullanımının uyku düzenine olan olumsuz etkilerindendir.

Yanlış
Doğru
SORU 8Çoktan Seçmeli

Aşağıdakilerden hangisi dijital bağımlılıkla mücadele etmenin ve davranışsal sağlığımızı korumanın yollarından biri değildir?

A
Aile üyeleri ve arkadaşlarla daha fazla yüz yüze vakit geçirmek
B
Günlük ekran kullanım süresini takip eden uygulamalar (kısıtlayıcılar) kullanmak
C
Yeni hobiler edinmek, kitap okumak ve spor yapmak
D
Canımız sıkıldığında hemen telefonu elimize alıp sosyal medyada saatlerce gezinmek
SORU 9Sıralama

Teknolojinin olumsuz etkilerinden arınmak için başarılı bir"Dijital Detoks" yapmanın adımlarını sıraya diziniz.

Maddeleri sürükleyerek veya ok butonlarını kullanarak doğru sıraya diziniz:
  • 1Bu süre boyunca telefon, tablet ve bilgisayarını tamamen kapat veya uzaklaştır
  • 2Kendine ekransız geçirilecek bir zaman dilimi (örneğin hafta sonu 4 saat) belirle
  • 3Ailenle doğa yürüyüşü yapmak veya kitap okumak gibi ekransız bir hobi ile vakit geçir
  • 4Günlük ekran süreni kontrol et ve çok fazla olduğunu fark et
SORU 10Çoktan Seçmeli

Akıllı telefonlardan sürekli gelen mesaj, e-posta, oyun ve sosyal medya uyarıları yüzünden kişinin beyninin sürekli tetikte olması, kendini sürekli meşgul, yorgun ve stresli hissetmesi durumuna ne ad verilir?

A
Bildirim (uyarı) yorgunluğu
B
Dijital detoks
C
Bilgi okuryazarlığı
D
Siber güvenlik
SORU 11Kelime Avı

Aşağıdaki harf bulmacasında ekran yönetimi ve etkileriyle ilgili kavramları bulunuz.

Izgaradaki harflerin üzerinde fareyi/parmağınızı sürükleyin ya da kelimenin ilk ve son harfine tıklayarak seçin.

Bulunacak Gizli Kavram:5 adet 0 bulundu
I P S Ğ K V Ş M I H
S Ü R E Ö N L E Y Y
D İ K K A T Ü S I Ü
B K Ç Ç S İ Ö S D Ö
Ö O B D U N Ğ P L H
R N Z Ç A U E K G B
T T A D A N Y M Ü L
K R M V G Ü K Ü Ü M
H O A Z V C V E I B
H L N P N O Y U N K
SORU 12Doğru Yanlış

İnternet ortamında karşılaşılan siber zorbalık (alay edilme, dışlanma vb.), kişinin sadece sanal dünyasını etkiler; gerçek hayattaki ruh sağlığına ve özgüvenine psikolojik bir zarar vermez.

Yanlış
Doğru
SORU 13Boşluk Doldurma

Kişinin teknolojik aletlerden ve internetten belirli bir süre tamamen uzak kalarak ruhsal ve zihinsel olarak dinlenmesine dijital denir.

SORU 14Kategoriye Sürükle

Aşağıdaki davranışları"Bilinçli Kullanım","Oyun Bağımlılığı" ve"Dijital Detoks" olmak üzere 3 uygun gruba ayırınız.

Kartları sürükleyip kategori kutusuna bırakın veya karta tıklayıp seçtikten sonra hedef kategoriye tıklayın. Geri almak için yerleştirdiğiniz karta tıklayabilirsiniz.

Oyun oynayamadığında aşırı öfkelenmek
Ekransız geçirilecek özel saatler belirlemek
Sanal oyunları gerçek hayattaki arkadaşlara tercih etmek
Hafta sonu telefonu kapatıp doğa yürüyüşüne çıkmak
Araştırma ve eğitim için interneti kullanmak
Ekran süresi limiti koymak
Bilinçli Kullanım(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
Oyun Bağımlılığı(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
Dijital Detoks(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
SORU 15Eşleştirme

Aşağıdaki teknoloji ve psikoloji ilişkili kavramları doğru tanımlarıyla eşleştiriniz.

Kavram Eşleştirme
Sol sütundaki her bir kavramın karşısına doğru eşleşen seçeneği seçiniz:
1
Ekran Süresi Yönetimi
2
Dikkat Dağınıklığı
3
Sosyal İzolasyon
SORU 16Boşluk Doldurma

Ders çalışırken, kitap okurken veya biriyle konuşurken sürekli telefona bakma isteği ve odaklanamama sorunu, aşırı ekran kullanımının sebep olduğu dağınıklığı problemine bir örnektir.

SORU 17Eşleştirme

Aşırı teknoloji kullanımının neden olduğu durumları, ortaya çıkardığı psikolojik ve fiziksel etkilerle eşleştiriniz.

Kavram Eşleştirme
Sol sütundaki her bir kavramın karşısına doğru eşleşen seçeneği seçiniz:
1
Gece geç saatlere kadar ekran başında kalmak
2
Sürekli gelen uygulama bildirimlerini takip etmeye çalışmak
3
Saatlerce odadan çıkmadan sadece oyun oynamak
SORU 18Boşluk Doldurma

Gerçek hayattaki sosyal sorunlardan veya can sıkıntısından kaçmak için sürekli bilgisayar dünyasına sığınmak, dijital belirtilerindendir.

SORU 19Kategoriye Sürükle

Aşırı ve yanlış teknoloji kullanımının etkilerini"Bilişsel / Psikolojik Etki","Fiziksel Etki" ve"Sosyal Etki" olarak 3 farklı gruba sürükleyiniz.

Kartları sürükleyip kategori kutusuna bırakın veya karta tıklayıp seçtikten sonra hedef kategoriye tıklayın. Geri almak için yerleştirdiğiniz karta tıklayabilirsiniz.

Aile içi iletişimin zayıflaması
Gerçek hayattaki arkadaşlardan kopma
Uyku düzeninin bozulması
Göz yorgunluğu ve baş ağrısı
Dikkat dağınıklığı
Bildirim yorgunluğu ve stres
Bilişsel / Psikolojik Etki(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
Fiziksel Etki(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
Sosyal Etki(0)
Buraya sürükleyin veya kart seçip tıklayın
SORU 20Sıralama

Davranışsal ve bilişsel sağlığı korumak amacıyla okul sonrası sağlıklı bir"Ekran Süresi Yönetimi" planını sıraya diziniz.

Maddeleri sürükleyerek veya ok butonlarını kullanarak doğru sıraya diziniz:
  • 1Uyumadan en az 1-2 saat önce beynini dinlendirmek için tüm ekranları kapat
  • 2Okuldan eve gelince biraz dinlen ve ailenle yüz yüze iletişim kur
  • 3Okul ödevlerini ve günlük sorumluluklarını ekransız bir ortamda tamamla
  • 4Önceden belirlediğin kısıtlı bir süre (örn. 45 dk) kadar dijital oyun oyna
En Yüksek Skorlar (Liderlik Tablosu)
İlk 10 Derece
SIRAÖĞRENCİ / KULLANICIŞEHİRDETAY (D / Y / B)PUANTARİH
🥇
yyagmur
 konya
18 2 0
 90 Puan 04 Kasım
🥈
cceren bayır
-
14 6 0
 70 Puan 04 Kasım
🥉
mmert yerlikaya
 konya ereğli
13 5 2
 65 Puan 04 Kasım
4
EEMİRHAN
 konya
10 9 1
 50 Puan 04 Kasım
5
yyigit seçen
 eregli
9 11 0
 45 Puan 04 Kasım
6
..UŞU
-
2 9 9
 10 Puan 03 Kasım
7
yyağmur cennet çetiner
 konya
0 0 20
 0 Puan 04 Kasım
8
yyigit seçen
 eregli
0 0 20
 0 Puan 04 Kasım
5. Sınıf - Teknoloji Bağımlılığı, Ekran Süresi ve Psikolojik Etkiler Testi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
6 Soru

Bu teste özel kazanım detayları, soru sayısı ve başarı değerlendirmesi hakkında merak edilen soruların yanıtları.

Bu testimiz toplam 20 sorudan oluşmaktadır. Öğrencilerimizin konuları sindirerek öğrenmesi ve sorular üzerinde dikkatle düşünebilmesi için sistemimizde herhangi bir süre kısıtlaması bulunmamaktadır; testi dilediğiniz hızda çözebilirsiniz.
Bu test; 5. Sınıf müfredatında yer alan ilgili konuya ait temel kazanımları, kavramsal bilgileri ve mantıksal düşünme becerilerini pekiştirmek için özenle seçilmiş soruları kapsar. Okul yazılı sınavları öncesinde konu tekrarı yapmak ve deneme çözmek için harika bir kaynaktır.
Evet. Testin son sorusunu işaretleyip bitirdiğiniz anda; kaç doğru, kaç yanlış ve kaç boş yaptığınız, 100 üzerinden başarı puanınız ve her sorunun ayrıntılı çözüm doğrulaması anında ekranda gösterilir.
Evet, testi tamamladığınızda doğru ve yanlış cevaplarınızı, çözüm detaylarını ve genel başarı yüzdenizi anında görüntüleyebilirsiniz.
Elbette. Testi dilediğiniz zaman baştan başlatabilir, eksik olduğunuz konuları pekiştirmek için sınırsız kez tekrar çözebilirsiniz.
Sitemizdeki tüm test ve deneme sınavı soruları MEB Bilişim Teknolojileri ve Yazılım dersi güncel kazanımları ve sınav standartları taranarak titizlikle hazırlanmıştır.
Yorumlar & Görüşler
0 Yorum
Bu içerik için henüz yorum yapılmamış. İlk görüş veya değerlendirmeyi bırakan siz olun!
Bu test için bir görüş, öneri veya teşekkür bırakmak ister misiniz?
Bu içeriği puanlayın:
Bu sayfayı faydalı buldunuz mu?

İçeriği beğendiyseniz tek tıkla destek olabilir ve katkıda bulunabilirsiniz.